Was Ihnen Ihr Probiotikum über seine Qualität verrät, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen

KBE, MHD, lyophilisierte Stämme, menschlicher Ursprung – das Etikett eines Probiotikums enthält viel mehr Informationen, als man denkt. Sie zu lesen, bedeutet, richtig wählen zu können. Hier ist der Leitfaden, um zu verstehen, was sich wirklich hinter diesen technischen Begriffen verbirgt.

Das MHD: Der erste Indikator für Seriosität

Ein hochwertiges Probiotikum enthält lebende Bakterien. Und wie alle Lebewesen haben auch sie eine Lebensdauer. Genau das macht sie wirksam, und deshalb ist das Verfallsdatum einer der ersten Indikatoren, auf die man auf einem Etikett achten sollte.

Ein gewissenhafter Hersteller legt sein MHD auf der Grundlage realer Stabilitätsstudien fest, die an den spezifischen Stämmen des Produkts durchgeführt wurden. Er garantiert, dass die auf dem Etikett angegebene Anzahl lebender Bakterien zu diesem Datum noch vorhanden sein wird, nicht davor, nicht danach.

Genau so funktioniert Microbiotine: Die auf der Flasche angegebenen 4,8 Milliarden KBE sind bis zum Verfallsdatum garantiert, unterstützt durch Stabilitätsstudien unseres Schweizer Herstellers.

Lyophilisiert: Das Zeichen einer fortschrittlichen Konservierungstechnologie

Die Lyophilisierung ist das anspruchsvollste Konservierungsverfahren, das für lebende Mikroorganismen existiert. Das Prinzip: Die Bakterien werden zuerst eingefroren, dann wird das gesamte enthaltene Wasser durch Vakuumverdampfung entfernt. Ohne Wasser treten sie in einen Zustand vollständiger Dormanz ein, sie sterben nicht, sie warten.

Wenn Sie die Kapsel einnehmen, rehydrieren sich die Bakterien bei Kontakt mit Ihrem Verdauungstrakt und nehmen ihre Aktivität auf natürliche Weise wieder auf. Dieses Erwachen findet genau dort statt, wo Sie es brauchen: im Darm.

Die Lyophilisierung ermöglicht auch eine Lagerung bei Raumtemperatur an einem kühlen und trockenen Ort, was die Angabe auf dem Etikett von Microbiotine erklärt. Bei uns lagern wir unseren eigenen Bestand im Kühlschrank bei 4°C, um die Stabilität bis zur Lieferung zu maximieren. Ein trockener und lichtgeschützter Schrank ist alles, was Sie zu Hause brauchen.

Die Herkunft der Stämme: Menschlich oder Lebensmittel?

Die Herkunft eines Stammes bezeichnet einfach den Ort, an dem er zum ersten Mal gesammelt wurde, oft vor mehreren Jahrzehnten. Seitdem werden alle Stämme in kontrollierten Laboren kultiviert, es gibt keine menschlichen Proben in Ihrer Kapsel. Es ist ein bisschen wie bei einer Pflanze: Der ursprüngliche Samen kommt aus der Natur, aber der in Ihrem Topf wurde im Gewächshaus kultiviert.

Es gibt zwei Hauptkategorien:

• Stämme menschlichen Ursprungs — Bifidobacterium longum und Lacticaseibacillus rhamnosus stammen aus dem menschlichen Darm. Da sie natürlich an diese Umgebung angepasst sind, siedeln sie sich dort leichter an und bleiben länger. Dies sind zwei der am besten dokumentierten Stämme in der wissenschaftlichen Literatur über Probiotika.
• Stämme aus Lebensmitteln — Lactobacillus helveticus und Lactococcus lactis stammen aus fermentierten Lebensmitteln wie Käse und Joghurt. Seit Jahrzehnten in der Lebensmittelindustrie verwendet, bieten sie eine ergänzende Vielfalt zu den Stämmen menschlichen Ursprungs und haben ein sehr gut etabliertes Sicherheitsprofil.

Die Kombination dieser beiden Stammtypen in einer einzigen Formel ist die Wahl, die wir bei Microbiotine getroffen haben, um eine vielfältige und ergänzende Wirkung auf das Darm-Ökosystem zu erzielen.

Die KBE: Die Konzentration, die den Unterschied macht

KBE bedeutet Koloniebildende Einheiten. Dies ist die Einheit, die die Anzahl der lebenden und aktiven Bakterien misst, die zum Zeitpunkt der Einnahme in einer Dosis vorhanden sind. Je höher dieser Wert, desto konzentrierter ist das Produkt.

Aber die Konzentration ist nicht das einzige Kriterium. Was wirklich zählt, ist das Gleichgewicht zwischen drei Faktoren:

• Die Menge — ausreichend, um eine echte Wirkung auf das Mikrobiom zu haben
• Die Vielfalt — mehrere komplementäre Stämme statt nur eines in großer Menge
• Das Überleben — die Fähigkeit der Bakterien, den Magen lebend zu passieren und den Darm zu erreichen

Deshalb wurde Microbiotine mit 4,8 Milliarden KBE mit 5 Stämmen in einer pflanzlichen HPMC-Kapsel formuliert, ein Gleichgewicht, das so konzipiert ist, dass es wirksam ist, ohne ein bereits geschwächtes Mikrobiom anzugreifen, und für eine langfristige tägliche Einnahme geeignet ist.